Chăm sóc cột sống – nuôi dưỡng thân tâm người Việt.

Yoga Vì Cột Sống Việt hướng đến việc giúp mọi người hiểu cơ thể, thực hành chủ động và xây dựng thói quen chăm sóc cột sống bền vững.

VỊ TRÍ ẢNH CHÂN DUNG LOAN
Thay bằng ảnh thật được phép sử dụng

Người sáng lập

Từ thực hành đến một hệ thống dễ ứng dụng.

Loan có 6 năm kinh nghiệm giảng dạy Khí Tâm Yoga trị liệu và đang phát triển phương pháp Chuyển động Cột sống 3 Gốc. Hành trình kết hợp việc quan sát thực tế giảng dạy với học hỏi về vận động, hơi thở và thực hành chú tâm.

Trang này sẽ được hoàn thiện bằng câu chuyện cá nhân, quá trình học tập, kinh nghiệm và chứng chỉ đã xác minh. Không đưa thông tin chưa được xác nhận vào bản xuất bản.

Định hướng

Ba giá trị trong thực hành

An toàn

Tôn trọng khả năng hiện tại, tránh ép buộc và nhận biết khi cần dừng hoặc tìm đánh giá y tế.

Chủ động

Giúp người học hiểu cách thực hành, quan sát phản ứng cơ thể và xây dựng thói quen phù hợp.

Bền vững

Ưu tiên tiến trình thực tế, có thể duy trì trong đời sống thay vì chỉ hướng đến kết quả tức thời.

Cần hoàn thiện trước khi xuất bản

Thông tin sẽ được xác minh

Để bảo đảm độ tin cậy, trang giới thiệu sẽ chỉ công bố thông tin có căn cứ.

Tiểu sử chính thứcBổ sung câu chuyện cá nhân và các mốc thời gian đã xác nhận.

Chứng chỉ và đào tạoChỉ liệt kê chứng chỉ, khóa đào tạo và đơn vị cấp có thể xác minh.

Ảnh và tư liệuSử dụng ảnh thật được phép công bố; không dùng ảnh học viên khi chưa có đồng ý.

Phản hồi học viênChỉ đăng phản hồi có sự đồng ý, giữ nguyên ý nghĩa và không thổi phồng hiệu quả.